Så er vi klar med den nye sæsonplan 2025/26.
Der er rykket lidt rundt i programmet, men vi har stadig mulighed for at træne både styrke og kondition flere gange om ugen.
Sæsonens nye hold, ”Stræk, Styrke & Smil” overtager pladsen fra ”Puls & Styrke” om torsdagen i skolens gymnastiksal. Nærmere beskrivelse kommer i løbet af sommeren.
Vi tilbyder én gratis prøvetime, såfremt der er plads på holdene. Kontakt da instruktøren eller gymnastikudvalget. Følg med på denne side, eller vores facebook side IF Ådalen.
Alle spørgsmål vedrørende X-fit rettes til:
Instruktør Christina Skifter – messenger eller 23937390
Weekend træning i jumping fitness annonceres på Facebook i gruppen:
IFÅ Jumping Fitness
POP-UP Dansehold annonceres i gruppen:
Hitfit Dance IF Ådalen (offentlig gruppe)
Tilmelding til sæsonen åbner som altid første skoledag, i år er det:
Mandag d. 11. August kl 20