Hold for voksne

Så er vi klar med den nye sæsonplan 2025/26.

Der er rykket lidt rundt i programmet, men vi har stadig mulighed for at træne både styrke og kondition flere gange om ugen.

Sæsonens nye hold, ”Stræk, Styrke & Smil” overtager pladsen fra ”Puls & Styrke” om torsdagen i skolens gymnastiksal. Nærmere beskrivelse kommer i løbet af sommeren.

​Vi tilbyder én gratis prøvetime, såfremt der er plads på holdene. Kontakt da instruktøren eller gymnastikudvalget.​ Følg med på denne side, eller vores facebook side IF Ådalen.

Alle spørgsmål vedrørende X-fit rettes til:

Instruktør Christina Skifter – messenger eller 23937390

​Weekend træning i jumping fitness annonceres på Facebook i gruppen:

IFÅ Jumping Fitness

POP-UP Dansehold annonceres i gruppen:

Hitfit Dance IF Ådalen (offentlig gruppe)

Tilmelding til sæsonen åbner som altid første skoledag, i år er det:

Mandag d. 11. August kl 20

​VH gymnastikudvalget:

Voksenhold: Mie Egholm Lyngbak – messenger eller 22360576

Børnehold: Anita K. Johnsen - messenger eller 40812861

​Firmainformation

I F ÅDALEN

Hallen: Ådalen 2B, 8544 Mørke

Fodboldbanen : Skovbakkevej 15, 8544 Mørke

​​

CVR: 18606119

Følg os på Facebook​

facebook-icon-300x300

Skovbakkevej 15, 8544 Mørke

I F ÅDALEN
Kløvevej 38
8544 Mørke
Tlf.: 23498823
CVR: 18606119
mail@rasmustoft.dk