Vil du også være Bungee Fitness instruktør?
IF Ådalen kan som de første i Jylland udbyde Bungee Fitness Instruktørkursus.
Hvad er Bungee Fitness?
Bungee Fitness er en ny og sjov sportsgren, hvor man får en sele om bækkenet og spændt i en elastik i loftet. Her kan man lave øvelser, der ellers ikke har været mulige, såsom at stå på hænder og lave armbøjninger, hoppe højt og flyve. Det er vildt, sjovt og hårdt på samme tid.