Velkommen til Fitnessrummet i Ådalshallen
Fitnessrummet er et godt supplement til vores øvrige aktiviteter og kan benyttes HELT GRATIS af alle medlemmer med multikontingent.
Det er også muligt, at benytte fitnessrummet uden anden holdtræning, det kræver kun at du tegner kontingent som koster:
- Unge under 18 år kr. 120/måned
- Voksne kr. 140/måned
klik her for tilmelding til Fitnessrummet
I vinterhalvåret er vores instruktør tilstede en dag ugentligt, hvor det vil være muligt, at få hjælp til øvelser, tilrettelægge træningsprogram eller svar på spørgsmål. Du er også meget velkommen til at kigge forbi og få en gratis prøvetime.
Der kan også aftales en gratis prøvetime direkte med vores uddannede instruktør, Christina Skifter på telefon/sms: 23 93 73 90
I øjeblikket tilbyder vi holdtræning for unge under 18 år, som ikke har mulighed for at blive ledsaget af en forælder.
Vi prioriterer sikkerheden meget højt, så før du kan komme i gang med din træning, skal du gennemgå en times introduktion, hvor maskiner og regler gennemgås.
Medlemmer mellem 16 og 18 år, skal altid ledsages af en bruger over 18 år
Medlemmer under 16 år skal altid følges med en forælder eller deltage på holdtræning
Som bruger af fitnessrummet, skal du følge de opsatte regler omkring rengøring samt bruge din sunde fornuft, så vi slipper for flere kompliceret regler.
Vi glæder os til at se dig i fitnessrummet.