Spinning

Så er vi i gang med vinteren 16/17
der er spinning 4 dage i ugen, Mandag, Onsdag, Torsdag og Lørdag så der er ingen undskyldning for ikke at komme afsted.
Vi køre normalt spinning og så vil der der igennem vinteren blive lavet lidt forskellige events.

mvh
Spinnings instruktørene Morten, Torben og Poul

 
booking-system til spinning.
Man kan oprette sig som ny person i IF-Ådalen, (hvis man ikke allerede har gjort det)  Dette skal kun ske første gang du vil betale. HUSK at tilføje mobilnummer, så systemet kan fange dig, hvis du er på venteliste til hold. Samt e-mail i forhold nyheder/aflysning af hold etc.
 
Opret dig som ny person her
 
Du får tilsendt brugernavn og password, som skal bruges fremover til betaling og booking af cykel.
 
Betaling foregår her
 
Først når der er betalt, har du mulighed for at booke cykler.
Booking af cykel foregår her på siden til venstre under fanen online booking.

 

 

Hold formen ved lige om vinteren med spinning, vi har 8 engagerede instruktører, som alle har DGI Indoor Cyckling grundmodul og overbygning.

 

1 måned 140 kr.

3 måneder 360 kr.

6 måneder 690 kr.

1 år 1300 kr.

 

Prisen er fri spinning på de 9 hold der tilbydes lige nu ved online booking. Bemærk at vi har egne lokaler og nye cykler. Gå til tilmelding og betaling ovenfor.

 

IFÅ Spinning siger tak til :

Hvilsager Lime Almen Fond

Søby Brugs Fonden

Sparekassen Djursland Hornslet

Nordea Fonden

FLC Danmark Aps

RC Holm A/S

Lime Smedie og Industriservice

HL Auto I/S Randers

VAM

Jan og Birthe Laursen
Web-ansvarlig for spinning er Poul Torp send mail